Perjalanan ke Tanah Suci menjadi momen bersejarah bagi calon jemaah haji. Ini adalah pengalaman pertama mereka dalam perjalanan ke luar negeri menggunakan pesawat, juga pertama kalinya meninggalkan keluarga dalam waktu yang lama. Namun, perjalanan selama 9 jam dari Jakarta menuju Tanah Suci mungkin menyimpan beberapa tantangan yang perlu diatasi agar kenyamanan tetap terjaga.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi kesulitan dan menjadikan perjalanan Anda lebih nyaman selama di pesawat:
Membawa Barang Secukupnya ke dalam Kabin
Penting untuk menghindari membawa koper besar ke dalam kabin. Lebih baik simpan di bagasi. Bawalah hanya barang-barang penting seperti dompet, paspor, ponsel, dan boarding pass dalam tas kecil agar lebih mudah diakses saat diperlukan.
Buat Tempat Duduk Senyaman Mungkin
Hindari menyimpan dompet di kantong belakang celana karena dapat membuat duduk menjadi tidak nyaman selama penerbangan jauh. Pastikan juga untuk mengatur posisi duduk agar tidak terlalu kaku.
Pastikan Tidur yang Cukup
Para calon jemaah haji disarankan untuk mendapatkan tidur yang cukup. Manfaatkan waktu tidur dengan bijak, hindari tidur berlebihan yang dapat mempengaruhi kebugaran tubuh.
Hindari Menahan Buang Air Kecil
Sebelum naik pesawat, pastikan untuk pergi ke toilet. Selain itu, hindari menahan buang air kecil selama penerbangan karena dapat berdampak buruk pada kesehatan. Jika Anda belum terbiasa dengan toilet pesawat, jangan ragu untuk bertanya kepada pramugari.
Hindari Minuman Berkafein
Saat ditawari minuman oleh pramugari, sebaiknya hindari minuman berkafein seperti kopi atau teh. Cukup konsumsi air putih dan jus buah selama di pesawat.
Gunakan Sabuk Pengaman
Untuk keamanan, selalu gunakan sabuk pengaman saat berada di pesawat, baik ketika duduk maupun tidur. Kita tidak pernah tahu kapan situasi darurat dapat terjadi.
Gunakan Penutup Telinga
Jika telinga Anda terasa berdengung selama penerbangan, Anda bisa menggunakan penutup telinga untuk mengurangi ketidaknyamanan. Selain itu, mengunyah permen juga dapat membantu mengurangi risiko sakit telinga selama di dalam pesawat.
Gunakan Selimut
Selama perjalanan yang berlangsung lebih dari 9 jam, pastikan untuk menggunakan selimut yang disediakan oleh pramugari. Suhu udara di dalam pesawat dapat cukup dingin, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa dengan udara ber-AC.
Lakukan Olahraga Ringan
Duduk dalam waktu yang lama di pesawat dapat membuat kaki menjadi kaku. Lakukan beberapa gerakan ringan dengan menggerakkan kaki setiap 2-3 jam untuk menghindari resiko sumbatan pembuluh darah.
Ikuti Arahan Awak Kabin dan Berdoa
Jangan lupa untuk selalu berdoa, baik sebelum, selama penerbangan, atau saat mendarat. Ikuti semua arahan dari awak kabin pesawat untuk memastikan perjalanan Anda tetap nyaman dan aman.
Terbang jarak jauh mungkin menimbulkan beberapa tantangan, terutama bagi mereka yang belum pernah naik pesawat sebelumnya. Jangan sungkan untuk meminta bantuan kepada awak kabin jika Anda mengalami kesulitan. Semoga tips ini bermanfaat dan selamat sampai tujuan!
Referensi:
IDN Times
Kementerian Agama Republik Indonesia